山歩きの記録
           2020年9月17日 明日18日退院です。
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やっと明日18日退院となりました。
手術からちょうど6週間です。
先週から歩行器でなくダブルストック歩きになりました。
毎日2回リハビリを受けてます。
月曜から階段の上り下りも練習中です。ただし一人ではだめで監視つきです。

所で体重ですが3月の入院で4Kg,今回の入院で2Kg、3月初めから約6Kの減少です。
何も運動していないのになぜか聞くと筋肉は減りますとのこと。
6Kの内2K程度は筋肉かもです。
階段は10段ですが2回連続して上り下りだけで疲れます。

入院中はやることがないので衛星を見ようとしてますがまだ見えません。
昨夜も曇りでだめでした。
今夜は20時頃ISSがマイナス1.2等級なので雲がなければ見えるはずですが雨なのでだめですね。
退院後も探すつもりですが見えたらレポートします